$359
-
12Конференцияs
-
20Максимальное количество участников
-
EnglishAudio Language
-
Сертификация
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
Рейтинги класса
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.
Take Action for Weight Management Program
Программа Take Action для управления весом - это очень успешная 12-недельная программа для людей, которые хотят похудеть и не терять его. Программа сочетает в себе индивидуальный фитнес-профиль с измерением состава тела, индивидуальную тренировку, консультацию по питанию с измерением метаболизма в состоянии покоя и комплексную сессию коучинга по здоровью и благополучию. Двенадцать еженедельных групповых занятий охватывают такие темы, как питание, фитнес и общее самочувствие. Подробное руководство по выполнению действий предоставляется для постоянного использования.
Дополнительная информация
** Allina employees must sign Program Payroll Agreement prior to class and attend 10 of the 12 online classes LIVE to receive the employee discount price. Registration closes 1 week before class starts. The 4 intake appointments are done virtually via Zoom or in-person at LiveWell Fitness Center on the Abbott Northwestern Hospital campus. They must be completed prior to the first day of class. Please contact Patty Tenbroek to schedule the appointments 612-863-5178 or [email protected] **Allina Health employees please contact [email protected] to get the discount code prior to registering for the class.
There are 4 intake appointments to complete before class begins. These are 1:1 in-person or virtual sessions and are included in the package price.
1. Fitness Profile (90 min)
2. Personal Training (60 min)
3. Nutrition consultation with metabolism test (75 min)
4. Wellness Coaching (60 min)
There are 4 intake appointments to complete before class begins. These are 1:1 in-person or virtual sessions and are included in the package price.
1. Fitness Profile (90 min)
2. Personal Training (60 min)
3. Nutrition consultation with metabolism test (75 min)
4. Wellness Coaching (60 min)
Детали программы
{{ session.minutes }} минутный сеанс
Не подключены к конференции
Нет записи
Запись конференции
Онлайн занятие