健康的な食事を作るための簡単な戦略シリーズ - パート 2

自分で食事を作るときは、健康な体と脳のために何を食べるかを完全にコントロールできます。もっと食べたくなる超加工食品は避けてください。このバンドルにより、混乱やストレスのない、時間効率の良い健康的な食生活のライフスタイルが可能になります。このシリーズでは、食事の準備に関する役立つ情報と、時間がない場合や素晴らしいアイデアを探している場合に、美味しくて健康的なレシピを準備するための簡単な「ハウツー」ビデオを多数提供します。個人の Learn it Live アカウントに戻るだけで、このバンドル内のすべてのビデオに簡単にアクセスでき、将来の視聴のためにすべてのビデオが保存されます。

この一連のレッスン以外にも、Learn it Live サイトにある他の多くの料理ビデオをぜひチェックしてください。