PERCUMA
-
1Sesi
-
EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Ketahui cara membuat risotto cendawan versi rendah karbohidrat cepat ini dengan nasi kembang kol! Ini juga boleh dibuat vegan. Kini anda boleh menikmati semua rasa dalam versi yang lebih sihat dan bersih!
Maklumat tambahan
2 sudu besar mentega tanpa garam
1/2 biji Bawang besar dipotong dadu
1 cawan cendawan dihiris
2 ulas Bawang putih dikisar
1 sudu kecil thyme kering
1 lbs kembang kol beras
1/2 cawan sup sayur
1 sudu besar pes miso
¼ cawan krim berat
1/3 cawan keju Parmesan parut
1 sudu kecil garam laut
½ sudu kecil lada hitam
Cairkan mentega dalam kuali dengan api sederhana. Masukkan bawang besar, bawang putih dan cendawan dan tumis selama 5 minit sehingga bawang lembut dan cendawan keperangan. Tiada cecair harus kekal.
Masukkan bunga kobis, pes miso dan sup. Besarkan api untuk mendidih, kemudian reneh, kacau sekali-sekala, sehingga kembang kol lembut dan cecair berkurangan, kira-kira 3-5 minit.
Kurangkan haba kepada rendah. Masukkan krim dan Parmesan. Teruskan memanaskan, kacau sentiasa, selama kira-kira 1 minit, sehingga keju cair dan sosnya licin. Perasakan dengan garam laut, thyme dan lada hitam.
1/2 biji Bawang besar dipotong dadu
1 cawan cendawan dihiris
2 ulas Bawang putih dikisar
1 sudu kecil thyme kering
1 lbs kembang kol beras
1/2 cawan sup sayur
1 sudu besar pes miso
¼ cawan krim berat
1/3 cawan keju Parmesan parut
1 sudu kecil garam laut
½ sudu kecil lada hitam
Cairkan mentega dalam kuali dengan api sederhana. Masukkan bawang besar, bawang putih dan cendawan dan tumis selama 5 minit sehingga bawang lembut dan cendawan keperangan. Tiada cecair harus kekal.
Masukkan bunga kobis, pes miso dan sup. Besarkan api untuk mendidih, kemudian reneh, kacau sekali-sekala, sehingga kembang kol lembut dan cecair berkurangan, kira-kira 3-5 minit.
Kurangkan haba kepada rendah. Masukkan krim dan Parmesan. Teruskan memanaskan, kacau sentiasa, selama kira-kira 1 minit, sehingga keju cair dan sosnya licin. Perasakan dengan garam laut, thyme dan lada hitam.
Butiran Program

{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
Tentang Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!